눈 피로 푸는법 완화에 좋은 지압법 포스팅 썸네일 이미지

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눈 피로 푸는법 완화에 좋은 지압법

눈 피로 푸는 방법 평소 눈이 튀어 나올거 같고 두통을 동반하는 경우가 생길때가 있습니다 눈에 피로가 쌓여 생길수가 있기 때문에 평소 관리를 잘해주는 것이 좋습니다 충분한 휴식을 취하는 것이 가장 좋은 방법이겠지만 컴퓨터 앞에서 일하시는 분들이나 최근 코로나로 인해 재택근무가 많아 지면서 눈의 피로가 더 쌓이게 되었습니다 집중력이 저하되고 두통을 동반하기 때문에 주기적으로 스트레칭과 휴식을 하시는 것이 좋습니다 눈 피로 푸는 방법에 대해서 몇가지를 다뤄 볼까 합니다 보통 컴퓨터를 하거나 책을 읽거나 할때 한곳만 집중해서 쳐다보게 됩니다 그로 인해 피로가 쌓이게 되는데 20분정도 집중하여 쳐다보게 되면 눈에 피로가 쌓이게 되는데 그때 다른곳으로 시선을 돌려 눈의 피로를 줄여주거나 잠시 눈을 감아 명상을 해..

2020.12.30 게시됨

멀웨어 제로(Malware Zero) mzk 다운로드 및 사용방법 포스팅 썸네일 이미지

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멀웨어 제로(Malware Zero) mzk 다운로드 및 사용방법

무료 악성코드 제거 프로그램 멀웨어 제로(Malware Zero) mzk 악성코드제거 프로그램 종류는 많지만 성능은 아무래도 멀웨어 제로가 최고가 아닐까 합니다 광고 프로그램 제거, 악성코드 제거, 악성 DNS 제거, 웹 브라우저 검사, 캐시 청소, 시스템 변조 확인까지 기능이 많습니다 신종 및 변종 또는 제거되지 않는 악성코드가 있다면 피드백을 받아 업데이트도 실시 하고 있습니다 다운로드하여 실행하는 방법을 알아보겠습니다 사이트로 이동하여 무료 다운로드를 해줍니다 다운로드 받은 파일을 압축을 풀어 준 뒤 malzero 폴더를 들어가 줍니다 폴더안의 start.bat 파일을 관리자 권한으로 실행을 해줍니다 (꼭 관리자 권한으로 실행하세요) 관리자 권한으로 실행을 하면 검사 진행을 위한 준비를 합니다 검사..

2020.02.25 게시됨

고클린 자세한 사용방법 2편 포스팅 썸네일 이미지

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고클린 자세한 사용방법 2편

윈도우 최적화 프로그램 고클린 사용법 - 2 전 포스팅에서 1편을 소개 하였습니다 왼쪽 리스트의 기능들을 살펴보았고 이번에는 남은 기능들을 다시 파헤쳐 보도록 하겠습니다 정확하게 알고 정리 하셔서 컴퓨터 최적화 하는데 도움이 되시길 바랍니다 액티브(Active)X 삭제, 금융권 홈페이지나 관공서 홈페이지에서 많이 설치되는 프로그램입니다 다른 프로그램과 간혹 충돌하여 느려지게 하는 경우도 있으니 삭제 하시는게 좋습니다 인터넷이 느려질 때, 실행 중인 프로세스를 초기화 해주는 기능으로 모든 프로그램이 종료되어 있는 상태에서 해주는 것이 좋습니다 (모든 프로그램이 종료됨) 재부팅 시에는 프로세스들이 다시 실행되므로 부팅하고 난 뒤에 초기화를 한번 눌러주고 사용하시면 됩니다 하드디스크 상태점검, 하드디스크에 대..

2020.02.24 게시됨

구라제거기 다운 및 사용방법 포스팅 썸네일 이미지

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구라제거기 다운 및 사용방법

구라제거기 다운 및 사용방법 보통 인터넷으로 은행 사이트, 관공서, 홈텍스 등을 이용할때 액티브파일을 설치를 해야 진행이 되는 사이트 들이 있습니다 공인인증서 모튤, 키보드 보안, 키보드 백신, 전자서명 프로그램, PC방화벽 등 종류도 엄청나게 많고 각 사이트 접속시마다 다른 종류의 보안파일들을 설치하라고 뜹니다 이런것들이 쌓이고 쌓이면 나중에 컴퓨터가 느려질수가 있고 타 프로그램과의 충돌이 일어나기도 합니다 예전에 설치 해놨었던 파일들도 찾기가 쉽지가 않고 귀찮아서 나두고 있었던 파일들 까지 모조리 싹다 찾아내서 지워주는 프로그램을 소개 시켜드리겠습니다 만들어 주신분께 항상 감사의 말씀을 전합니다 구라제거기 다운로드 아래참고 1. 사이트를 접속하여 줍니다 2. 사이트를 접속 한 뒤 아래로 내려가서 확인..

2020.02.23 게시됨

핸드폰으로 컴퓨터 조종하기 크롬 원격 데스크톱 포스팅 썸네일 이미지

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핸드폰으로 컴퓨터 조종하기 크롬 원격 데스크톱

핸드폰으로 컴퓨터 조종하기 (크롬 원격 데스크톱) 외출할때 집에 켜놓은 컴퓨터를 원격하여 조종을 할 수 있는 프로그램을 하나 소개 합니다 (크롬 브라우저에서만 가능합니다) 1. 크롬 원격 데스크톱 사이트에 접속 후 구글 아이디로 로그인을 해줍니다 2. 사이트 접속 후 Chrome에 추가를 눌러줍니다 3. 추가를 누르면 아래와 같은 화면이 나오고 확장 프로그램 추가를 눌러줍니다 4. 크롬 리모트 데스크탑에 추가가 됐다는 메세지와 함께 동의 및 설치 화면이 뜹니다 5. 설치를 완료하고 넘어가면 PIN 선택 화면이 나오는데 최소 6자리 암호를 설정해 줍니다 6. 암호 설정이 완료가 되면 기기가 온라인이 된 것을 확인 할 수가 있습니다 7. 원격 지원을 클릭 한 뒤 코드 지원 받기에서 코드 생성을 해주면 타 기..

2020.02.13 게시됨

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파일 확장명 손쉽게 변경하는법

파일 확장명 쉽게 변경하는 방법 파일확장명을 윈도우 내에서 쉽게 변경할수가 있습니다 일단 아무 폴더나 열어줍니다(아무거나 상관없습니다) 아무 폴더나 열어주면 위와같은 화면이 나오는데 위 메뉴 중 보기를 눌러 주시면 됩니다 보기를 누르시게 되면 왼쪽에 옵션이 뜨는데 그 옵션을 누르시면 폴더 옵션이라는 새로운 창이 뜨게 됩니다 폴더 옵션 창이 열리면 다시 보기를 누르셔서 알려진 파일 형식의 파일 확장명 숨기기가 체크가 되있을건데 체크를 해제해 주면 됩니다 체크를 해제 하게 되면 자기가 바꾸고 싶은 파일을 찾아 F2키(이름변경 단축키)를 누르면 파일명을 바꿀때 뒤에 확장명이 변경 가능하도록 나뉘게 됩니다 변경하고 싶은 확장자명을 입력하고 엔터를 치게 되면 위와 같은 문구가 뜨게 됩니다 (아무파일이나 확장자를 ..

2019.11.06 게시됨

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성능좋은 무료백신 카스퍼스키

무료 백신 카스퍼스키 요즘 알약들 많이 쓰고 계시죠? 알약을 대신할만한 백신 카스퍼스키를 소개하려 합니다 개인용은 무료로 사용가능한 프로그램입니다 물론 유료판보다는 성능이 떨어집니다 다운 받고 설치를 하시면 계정부터 만들어주시면 됩니다 (간단함) 설치가 완료되면 이메일 인증도 해주시구요 설치 하는 방법은 아주 간단합니다 프로그램이 실행 된 후에는 데이터베이스 업데이트를 눌러 최신버전으로 업그레이드 시켜주세요 (항시 해주세요) 설치를 다하고 나면 vpn우회 가능한 프로그램도 같이 설치가 되는데 가끔 필요한 분들에게는 유용할것 같습니다(한국에서 안되는 게임을 실행시 유용함) 하지만 vpn은 무료로는 너무 작은양의 데이터가 있어서 결제를 해야만 많이 쓸수 있으니 참고 하세요 핸드폰으로 집 컴퓨터 원격 조종 하..

2019.11.06 게시됨

악성소프트웨어 잡는 컴퓨터 최적화 프로그램 추천 포스팅 썸네일 이미지

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악성소프트웨어 잡는 컴퓨터 최적화 프로그램 추천

컴퓨터 최적화 프로그램 추천 멀웨어 제로킷 멀웨어 제로킷이라는 이 프로그램은 악성코드와 불필요한 레지스트리 등 모든 불필요한 파일을 제거 하여 속도 개선에 도움을 주는 프로그램입니다 구글에서 멀웨어 제로 킷을 검색하여 맨 위에 사이트를 입장하여 줍니다 위와 같은 공식사이트를 방문하여 무료로 내려받기를 하여 설치하시면 됩니다 설치 후에는 start 파일을 실행할때 무조건 관리자 권한으로 실행을 해주셔야 작동이 된다는 점 참고해 주세요 프로그램을 실행하면 자동으로 검색을 하여 검사를 시작합니다 여러항목을 검사하고 자동으로 제거까지 해줍니다 검사하는 시간은 10~20분 내외 걸렸습니다 검사가 완료 된 후에는 어떤 파일을 제거 하였는지 어떤 파일이 악성이였는지 등등 여러가지 내역서를 메모장으로 열어서 확인 하실..

2019.10.29 게시됨

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