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두태기름의 모든 것, 종류와 활용법 알아보기
두태기름은 두태나무의 씨앗에서 추출한 오일로, 전통적으로 건강 증진과 피부 관리에 활용되어 왔습니다. 풍부한 불포화지방산과 항산화 성분을 함유하고 있어 심혈관 건강, 항염 효과, 소화 개선 등에 도움을 줄 수 있으며, 식용과 외용으로 다양하게 활용됩니다. 두태기름은 추출 방식과 가공 과정에 따라 여러 가지 종류로 나뉘며, 각기 다른 효능과 용도를 가지고 있습니다. 본 글에서는 두태기름의 종류와 특징을 자세히 살펴보겠습니다. 두태기름이란? 두태기름은 두태나무(혹은 두태)의 씨앗을 압착하여 얻은 기름으로, 전통적으로 다양한 건강 효능이 있다고 알려져 있습니다. 두태나무는 한국을 비롯한 동아시아 지역에서 자생하는 식물로, 특히 한방에서 자주 활용됩니다.두태기름의 효능 1. 항산화 작용두태기름에는 폴리페놀과..
