LIFE/Information
고산병 원인과 증상, 예방법까지 모두 알아보자
해발 3,000미터를 넘는 고지대에 발을 디디는 순간, 갑자기 숨이 가빠지고 머리가 지끈거리기 시작합니다. 가볍게 생각하고 넘겼지만, 시간이 지날수록 메스꺼움과 무기력함이 찾아오고, 심지어는 잠조차 제대로 잘 수 없습니다. 많은 사람들이 등산이나 해외 고산 여행 중 겪는 이러한 증상을 바로 ‘고산병’이라고 합니다. 고산병은 충분히 예방 가능하고, 증상을 조기에 인지하고 대처한다면 큰 문제 없이 고지대 여행을 마칠 수 있습니다. 반대로 이를 간과할 경우 생명을 위협할 정도의 중증 상태로 악화될 수 있기 때문에 사전 정보와 준비가 매우 중요합니다. 고산병이란? 고산병은 해발 2,500미터 이상의 높은 고도에서 산소가 부족해짐에 따라 인체가 적절히 적응하지 못하면서 발생하는 증상군입니다. 특히 등산이나 트..
