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무릎이 아픈 이유, 통증의 원인과 통증에 좋은 음식
무릎 통증은 나이가 들면서 발생할 수 있는 일반적인 증상 중 하나지만, 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 무릎 통증의 주요 원인, 그에 도움을 줄 수 있는 음식을 함께 알려드리도록 하겠습니다.1. 무릎 통증의 주요 원인 퇴행성 관절염설명: 나이가 들면서 무릎의 연골이 닳아 없어지거나 얇아져서 발생합니다. 이로 인해 뼈와 뼈가 직접 맞닿게 되어 통증이 발생합니다.증상: 무릎이 아프고, 부풀며, 운동 후 또는 아침에 일어난 직후에 더 심해지는 경우가 많습니다. 류마티스 관절염설명: 면역 체계가 자신의 관절을 공격하는 자가 면역 질환입니다. 무릎의 관절을 포함한 여러 부위에 염증을 일으켜 통증을 유발합니다.증상: 지속적인 관절 염증과 함께 붓고, 열감과 피로를 동반할 수 있습니다. 연골 손상설명: 무릎..
