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손목터널증후군이란? 증상부터 예방까지 알아보기
현대 사회에서 컴퓨터, 스마트폰 등의 전자기기 사용이 증가하면서 손목 질환을 겪는 사람이 많아지고 있습니다. 특히, 장시간 키보드를 사용하거나 반복적인 손목 움직임을 요구하는 직업을 가진 사람들은 손목터널증후군에 걸릴 위험이 큽니다. 손목터널증후군은 손목을 지나가는 정중신경이 압박을 받아 저림, 통증, 감각 저하 등의 증상이 나타나는 질환으로, 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 손목터널증후군의 원인, 증상, 그리고 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 손목터널증후군이란? 손목터널증후군은 손목의 정중신경이 압박을 받아 손과 손가락에 통증, 저림, 무감각 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 손목에는 뼈와 인대로 형성된 '손목터널(수근관)'이 있으며, 이 터널을 통해 신경과 힘줄이 지나갑니다...
