LIFE/Information
우리 몸의 정수기, 콩팥의 기능과 지키는 실질적인 관리법을 알아보자
콩팥(신장)은 우리 몸속에서 조용히, 그러나 매우 중요한 역할을 수행하는 생명 유지 기관입니다. 흔히 '신장의 이상'이라고 하면 단순히 소변에 관련된 문제로만 인식하는 경우가 많지만, 실제로 콩팥은 노폐물 배출, 체액 및 전해질 균형 유지, 혈압 조절, 조혈 호르몬 생성 등 다양한 생리적 기능을 담당하며, 인체 전체의 건강과 직결되어 있습니다. 특히 고혈압, 당뇨병, 비만 등의 만성 질환이 증가하는 현대사회에서는 콩팥의 부담이 커지고 있으며, 그로 인한 만성콩팥병은 조기 증상이 거의 없어 '조용한 살인자'로 불리기도 합니다. 하지만 평소 생활습관의 관리와 정기적인 검진을 통해 콩팥 건강을 충분히 지키고 유지할 수 있습니다. 콩팥의 주요 기능 콩팥은 인체 내에서 생명을 유지하는 데 필수적인 여러 기능을..
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신장에 이상이 생기면 몸에 나타나는 변화
신장은 우리 몸에서 노폐물과 과잉 수분을 배출하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 신장 기능이 저하되면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 신장은 한 번 손상되면 회복이 어려운 경우가 많기 때문에 미리 예방하는 것이 가장 중요합니다. 신장이 이상이 생기면 나타나는 변화에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 신장 이상이 생기면 나타나는 증상 초기에는 뚜렷한 증상이 없을 수도 있지만, 신장 기능이 점차 저하되면서 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 1. 부종(붓기) : 신장이 제대로 노폐물을 배출하지 못하면 몸에 수분이 쌓여 얼굴, 손, 발목 등이 붓습니다.2. 소변 변화 : 소변량이 줄거나 자주 마렵거나(특히 밤에), 거품이 많아지고(단백뇨), 혈뇨(붉거나 갈색빛 소변)가 나타날 수 있습니다.3. 피로감..
