LIFE/Information
물이 몸속에서 하는 역할에 대해서 자세히 알아보자
인간은 물 없이 생존할 수 없습니다. 이는 단순한 비유가 아니라 과학적으로 입증된 사실입니다. 인체를 구성하는 주요 성분 중 하나가 바로 물이며, 우리 몸의 약 60~70%를 차지하고 있습니다. 하지만 단순히 '몸의 대부분이 물로 되어 있다'는 사실만으로 물의 중요성을 설명하기에는 부족합니다. 물은 단순한 체내 구성 요소를 넘어, 생명 유지에 필수적인 수많은 생리학적 기능을 수행합니다. 수분은 세포 내 화학반응을 가능하게 하고, 체온을 조절하며, 영양소를 운반하고 노폐물을 배출하는 등 인체의 모든 생명 활동에 깊숙이 관여합니다. 만약 우리 몸속에 물이 없다면, 단 몇 시간도 정상적인 생명 활동을 이어갈 수 없습니다. 또한 수분이 부족하면 피로감, 집중력 저하, 소화 장애, 심지어 심혈관계 질환까지 다양..
