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방치하면 위험! 지방간이 미치는 영향과 예방법
현대인의 불규칙한 식습관과 부족한 운동량으로 인해 지방간이 점점 흔해지고 있습니다. 지방간은 간에 지방이 과도하게 축적되는 질환으로, 초기에 특별한 증상이 없어 방치되기 쉽지만, 장기적으로는 간염, 간경변, 심혈관 질환 등의 심각한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 특히, 술을 많이 마시지 않더라도 잘못된 생활습관으로 인해 비알코올성 지방간이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 그러나 지방간은 적절한 식습관 개선과 운동을 통해 충분히 관리하고 회복할 수 있는 질환입니다. 따라서 지방간이 건강에 미치는 부정적인 영향과 이를 예방 및 치료하는 방법을 알아보는 것이 중요합니다. 지방간이 생기면 나쁜 점 지방간은 크게 알코올성 지방간(술로 인한 지방간)과 비알코올성 지방간(생활습관으로 인한 지방간)으로 ..
