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우리 몸의 정수기, 콩팥의 기능과 지키는 실질적인 관리법을 알아보자
콩팥(신장)은 우리 몸속에서 조용히, 그러나 매우 중요한 역할을 수행하는 생명 유지 기관입니다. 흔히 '신장의 이상'이라고 하면 단순히 소변에 관련된 문제로만 인식하는 경우가 많지만, 실제로 콩팥은 노폐물 배출, 체액 및 전해질 균형 유지, 혈압 조절, 조혈 호르몬 생성 등 다양한 생리적 기능을 담당하며, 인체 전체의 건강과 직결되어 있습니다. 특히 고혈압, 당뇨병, 비만 등의 만성 질환이 증가하는 현대사회에서는 콩팥의 부담이 커지고 있으며, 그로 인한 만성콩팥병은 조기 증상이 거의 없어 '조용한 살인자'로 불리기도 합니다. 하지만 평소 생활습관의 관리와 정기적인 검진을 통해 콩팥 건강을 충분히 지키고 유지할 수 있습니다. 콩팥의 주요 기능 콩팥은 인체 내에서 생명을 유지하는 데 필수적인 여러 기능을..
