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미세먼지가 몸에 끼치는 영향, 미리 준비하고 대비 하는법
미세먼지는 눈에 보이지 않을 정도로 작은 먼지 입자로, 코와 기도를 통해 몸속으로 들어와 다양한 건강 문제를 일으킵니다. 특히 초미세먼지는 크기가 아주 작아 폐 깊숙이 침투하고, 심지어 혈관을 통해 온몸을 돌 수도 있기 때문에 최대한 예방하는것이 좋습니다.미세먼지가 몸에 끼치는 영향 호흡기 질환 유발미세먼지가 코와 기관지를 자극해서 기침, 목 따가움, 콧물 등의 증상을 유발하게 됩니다.또한 기관지염, 천식, 폐렴 같은 호흡기 질환을 악화시킬 수 있습니다.장기간 노출되면 폐 기능이 감소하고 만성 폐질환 위험도 높아질 수가 있습니다. 눈, 피부 질환 유발미세먼지가 눈에 들어가면 결막염, 안구 건조증, 충혈을 유발할 수도 있으니 주의하시는게 좋습니다.피부에 닿으면 모공을 막고 염증을 유발해 피부 트러블(여드름..
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미세먼지 대처방안 생활습관 바꾸자
미세먼지 대처방안 어느순간 부터 인가 미세먼지는 항상 우리에게 가장 근접하게 다가와 있습니다 아직까지는 미세먼지로 인한 인명피해가 나오지는 않았지만 지속적으로 계속 미세먼지와 함께 한다면 나중에는 문제가 생길수도 있습니다 미세먼지가 가까이 다가온 만큼 생활습관을 바꾸어 최대한 대처 할 수 있도록 해야 합니다 생활 속에서도 발생하는 미세먼지에 대해서 자세히 알아보고 대처방안을 알아보도록 하겠습니다 1. 환기를 습관화 하자 미세먼지가 나쁨이상으로 심한 날에는 창문을 무조건 닫아 놓기 보다는 집안의 농도와 실외의 농도를 잘 체크해서 집안의 공기가 순환 될수 있도록 10분씩 하루 3차례 정도 환기를 시켜주는 것이 좋습니다 음식을 조리 할 때에도 환풍기를 켜서 하시는게 좋습니다 (튀김류나 굽는요리 등) 2. 공기..
