공황장애 증상과 원인

공황장애 증상과 원인

 

공황장애는 이미 연예인들로 인해 많이 알려져 있습니다 공황장애는 공황발작으로 인해 시작이 되고 불안 장애나 우울증 등의 증상의 악화로 인해 발생하기도 합니다

 

공황 발작은 매년 11%의 성인에게서 나타나고 대부분은 별도의 치료없이 회복되기도 합니다 하지만 이들 중 소수는 공황장애로 발전하는 경우가 있습니다

 

공황장애가 생기면 두려움이 생기고 본인이 통제하기 힘든 혼란에 빠지게 됩니다 일상생활의 어려움이 생기고 삶의 질이 떨어집니다

1. 공황장애 증상

- 몸이 자주 떨리고 땀을 많이 흘립니다

- 숨이 차거나 질식 할것 같은 느낌을 받습니다

- 현기증이 나고 불안정하며 비현실적인 느낌을 받습니다

 

 

- 죽음에 대해 자주 생각하게 됩니다

- 감각이 비정상적인 것을 느끼게 됩니다

- 이유없이 오한이 오거나 얼굴이 달아오르기도 합니다

- 비현실감으로 인해 기묘한 기분이 들거나 통제가 안될것 같은 두려움이 생깁니다

- 복통, 설사 등의 증상이 나타납니다

2. 공황장애의 원인

- 유전적인 요인으로 인해 발생합니다

- 수면부족과 불규칙적인 생활로 인해 발생되기도 합니다

 

공황장애의 원인으로는 크게 생물학적 원인과 정신, 사회적 원인으로 나뉩니다 공황장애는 유전적인 요인이 큰편이며 직계가족에서의 발병률이 그렇지 않은 경우의 4~8배 가량 높고 뇌의 영향으로도 인해 발생하기도 합니다

 

공황장애를 겪는 사람들은 대부분 우울증을 동반하기도 하며 증상이 10분내외로 나타났다 사라지기 때문에 의사가 증상을 관찰하기에는 어려움이 있기도 합니다

3. 치료방법

일반적인 치료를 받지 않아도 회복되는 사람이 있지만 소수의 호전되지 않은 사람들은 약물치료나 심리치료를 받아 상태를 호전시킬 수 있습니다 대부분 항우울제, 항불안제 등의 약물로 치료를 합니다

 

약물치료를 하며 심리치료를 병행을 하여야 향후 발작에 대해 걱정이 줄어들고 발작을 유발하는 상황을 줄일수가 있기 때문에 약물치료와 심리치료를 병행하는 것이 좋습니다

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